Get Adobe Flash player

Ízületi fájdalmak

Ízületi fájdalmak

Amíg minden működik, nem figyelünk arra hogyan, mivel mozgunk. Míg egy nap fájdalmassá, döcögővé válnak a mindennapos mozdulatok. Ekkor merül fel a kérdés, hogy honnan is jön a fájdalom, és mi okozhatja. Az ízületet ötféle szövet alkotja: az izomszövet, a csontszövet, az ínszövet, a szalagok szövetei és a porcszövet. Az izom- és csontszövetek a leggazdagabban erezettek, tehát ezek regenerálódnak a leggyorsabban. Ezzel ellentétben a sor másik végén található a porcszövet, amelynek nincs közvetlen vérellátása, így gyógyulása jóval hosszabb időt vesz igénybe.

A nyaki gerinc anatómiája

Az ízületi folyadék esetében nincs olyan pumpa, amely a folyadékot pumpálná a porcba, a folyadék mozgását maguknak az ízületi mozgásoknak kell biztosítaniuk. Az ízületi mozgások keverik az ízületi folyadékot, amely így be tud szivárogni a porcba, tápanyagot szállítva a porcsejteknek, és elszállítva onnan a salakanyagokat. Ez a mechanizmus mindaddig tökéletesen működik, amíg fennállnak a fizikai aktivitás, a rendszeres ízületi mozgások. Az ízület épségének fontos eleme a mozgás!

Ha nem mozgunk eleget, csökken a tápláló/tisztító ízületi pumpamechanizmus működésének hatékonysága. A sejtek tápanyagellátása romlik, a sejtműködés pedig renyhül. Az ízületen belüli tisztító mechanizmus veszít hatékonyságából, felszaporodnak a salakanyagok magában az ízületben, amely ezáltal egyre merevebbé és fájdalmasabbá válik.

Testünk erős, mégis rugalmas mozgó szerkezet, amely hosszú időn keresztül képes hihetetlen nagyságú terhelések elviselésére. A mozgáshiány, vagy sokáig tartó kényszertartás esetén a testtartási izmok gyengülni kezdenek, többé már nem képesek megfelelő helyzetben megtartani az ízületet, fenntartani annak helyes strukturális és mechanikai beállítását. A szerkezetét stabilizáló elemek hiányában laza ízület hajlani kezd, fokozott igénybevételnek van kitéve, ami kellemetlen érzést, illetve fájdalmat eredményezhet. Az ízületi fájdalom is szervezetünk fontos védekező jelzése, amely mielőbbi gyógyító célú beavatkozást sürget. Ezeknek a fájdalomjelzéseknek figyelmen kívül hagyása vagy elnyomása az ízületi károsodás további fokozódásához vezet, hiszen a kiváltó ok folyamatosan fennáll. Ahány ízület van, az mind "elromolhat".

A derék-, a vállízületek, a nyak, a könyökízületek, a csukló, a térdek, a lábfejek, stb. területén jelentkező fájdalom legtöbb esetben a rossz testtartás eredménye, és ez a rendszer mozgó, teherviselő részeinek nagymértékű kopásához vezet. Valahányszor, amikor (rossz testtartással) megfordulunk, teszünk egy lépést, megmozdítjuk pl. a könyökünket, csuklónkat, a kóros helyzetben lévő ízület újabb mikrotraumát szenved, az ízület egyre inkább elkopik, mozgásai pedig fájdalmassá és gyengévé válnak, beszűkülnek. Az ízületi fájdalmakat okozhatják különböző gyulladásos betegségek is.

Egyszerű ízületi fájdalom

Valamilyen túlterhelés vagy sérülés után egyszerű ízületi fájdalom alakulhat ki, ebben az esetben különösebb elváltozást nem lehet észlelni a fájdalmon kívül. De oka lehet pl. időjárás-változással kapcsolatos nyomáskülönbség, máshonnan az ízületbe sugárzó fájdalom is (pl. nyaki porckorong probléma erős vállfájdalmat okozhat). Hiába jelentkezik egy konkrét ízület fájdalmassága, a hiba nem mindig az adott ízületben rejlik. Gyakran nem könnyű feladat annak az eldöntése, hogy a fájdalom konkrétan honnan származik.